Deskripsi
Buku "Perawatan Mandiri Hipertensi" adalah panduan praktis untuk membantu pembaca mengelola tekanan darah secara mandiri. Di dalamnya, dibahas tentang pemahaman dasar hipertensi, cara deteksi dini, perubahan gaya hidup yang efektif, penggunaan suplemen dan obat, serta panduan menghadapi krisis hipertensi. Buku ini dirancang untuk menjadi referensi lengkap bagi penderita hipertensi dan keluarga dalam menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah.
Bonus 7 Ebook "Ilmu Keterampilan Hidup Life Skills" (IKHLAS)
1. Skill Hidup untuk Sukses
2. Pola Sehat Muslim Sejati
3. 10 Keterampilan Hidup Esensial
4. Meningkatkan Kualitas Ibadah secara Bertahap
5. Psikologi Diri untuk Transformasi Kehidupan
6. Menyingkap Dimensi Kehidupan Manusia sebagai Tamu dari Langit
7. Kunci Sukses dengan Energi dan Frekuensi – Rahasia Manifestasi Kehidupan